Hace más de una década que la novela erótica "Cincuenta sombras de Grey" despertó la Anastasia Steele interior en mujeres de todo el mundo. El tenebroso mundo del kink (spanking, bondage, estrangulamiento, dominación, etc.) vio la luz en la cultura popular. - vio la luz en la cultura popular. De hecho, un estudio del "Journal of Sexual Medicine" afirma que casi el 50% de la población general ha probado alguna forma de BDSM. De hecho, nos gusta tanto este tema que tenemos un blog sobre lo básico. Pero si lo que quieres es aprender a introducir el kink en el dormitorio, nosotros te ayudamos.
Hablamos con la Directora del Centro de Promoción de la Salud Sexual de la Universidad de Indiana Dra. Debby Herbenick sobre si los juegos pervertidos son cada vez más populares. Su respuesta: "¡Por supuesto que sí!".
¿Por qué? No es sólo por un libro.
"Hemos estado investigando bastante en los últimos cuatro o cinco años y parte de esto está relacionado con un acceso mucho mayor a materiales sexualmente explícitos a través de los smartphones", afirma el Dr. Herbenick.
Si eres nuevo en el kink, el Dr. Herbenick tiene algunos consejos útiles.
Consejos para principiantes
La comunicación es la clave
El consentimiento es siempre imprescindible en el sexo. Al explorar nuevos límites, es importante asegurarse de que tú y tu(s) pareja(s) estáis de acuerdo.
El Dr. Herbenick afirma: "Creo que lo realmente importante a medida que los comportamientos perversos se hacen más comunes es que la gente intensifique su comunicación. La exploración kink puede ir muy bien, pero también vemos muchos casos de problemas cuando la gente no habla de antemano de forma realmente clara sobre lo que le gusta."
Al entablar una conversación sobre la introducción de las fantasías en el dormitorio, no pasa nada por sentirse vulnerable. Sé específico sobre lo que te gustaría. Pon ejemplos, porque puede que al oírte decir la palabra "perversión" se imaginen una mazmorra con mordazas de bola y cadenas (lo cual está muy bien, si es el estilo de ambos). Prepárate para responder preguntas y mantener una conversación más larga sobre las expectativas. Habla también de hasta dónde te gustaría llegar.
Por ejemplo, si alguien quiere que le den azotes, es importante no limitarse a hablar de los azotes y decir "me gusta" o "quiero probarlo", sino también compartir información sobre la intensidad. Es aconsejable empezar de forma suave con cualquier juego pervertido o de impacto que les interese", añade el Dr. Herbenick.
Utilizar una palabra y un gesto seguros
Es posible que ya sepas que debes tener una palabra de seguridad con tu pareja. Esto permite a tu pareja dar más consentimiento o quitarlo en cualquier momento del juego. Son una forma estupenda de establecer un entorno seguro para que todos puedan divertirse.
Una vez que tengas clara tu palabra de seguridad, considera la posibilidad de añadir un gesto de seguridad en caso de que tengas la boca ocupada.
"Asegúrate de que la gente tiene palabras seguras o, también, gestos seguros para cualquier cosa en la que no puedan hablar o usar su palabra segura", dice el Dr. Herbenick. "Una comunicación realmente clara puede hacer que la exploración sexual, incluida la exploración kink, sea mucho mejor".
Utilizar los productos
Si te gusta el bondage y los juegos de rol, necesitarás algunas cosas para empezar. Por ejemplo, unas esposas, un látigo o un columpio sexual. Piensa en lo que quieres y podrás encontrar el producto que mejore la experiencia.
Según la Dra. Herbenick, el kink tiene que ver con el poder, y los productos pueden ayudarte a explorar la dominación o la sumisión. Pone buenos ejemplos, como "unas esposas cómodas que se puedan quitar fácilmente. Puedes usar cosas que sirvan para dar azotes. Pero las plumas también son geniales. Se puede utilizar cualquier tipo de vibrador o juguete sexual".
Ponte cachondo donde quieras
No dejes que el dormitorio te limite. Con la tecnología actual, puedes ponerte cachondo en cualquier parte. De hecho, los vibradores con mando a distancia son una forma estupenda de aumentar el suspense y el juego de poder con tu pareja. Haz que tu pareja lleve el vibrador, contrólalo desde otra habitación y verás cómo saltan los fuegos artificiales.
"Hay mucha erótica estupenda en la que la gente utiliza una serie de juguetes. Puedes hacerlo con muchos productos diferentes que tengas a mano o que aún necesites añadir a tu caja de herramientas", dice el Dr. Herbenick.
Tipos populares de perversión
Hay muchos tipos de perversiones y que mencionemos cinco a continuación no significa que sean las únicas que deberías probar. Explora y diviértete con el tipo de perversión que satisfaga tu instinto sexual.
BDSM
El BDSM (o bondage/disciplina, dominación/sumisión y sadismo/masoquismo) experimentó un enorme aumento de popularidad después de "Cincuenta sombras de Grey". Lo mejor de todo es que puedes llevarlo de suave a salvaje, ya que abarca mucho terreno. Las formas más comunes de participar en el BDSM son atar a una pareja, asumir papeles de dominante/sumiso o juegos de impacto (azotes/golpes).
Juego anal
Estarás pensando: "probablemente el juego anal no sea tan común". Pues definitivamente sí lo es. Según un estudio reciente, el 36% de las mujeres y el 44% de los hombres de entre 25 y 44 años han practicado sexo anal. Tampoco significa necesariamente coito. Puedes utilizar juguetes y otros objetos. Sólo asegúrate de utilizar un lubricante a base de silicona para reducir la fricción.
Juegos de rol
¿A quién no le gusta evadirse de la realidad y fingir ser otra persona? Los juegos de rol son una forma estupenda de que las parejas interpreten personajes fuera de su vida cotidiana. Puede ser cualquier cosa, desde cambiar los papeles o representar a tus personajes favoritos.
Bordes
Esta práctica es bastante sencilla. El nombre lo dice todo. Te alejas del borde del clímax, retrasando el orgasmo. Hay quien dice que cuando por fin llegas al orgasmo, éste es más intenso.
Sexo en grupo
Al parecer, ésta es la fantasía más común entre los estadounidenses. El Dr. Justin Lehmiller, del Instituto Kinsey, preguntó a más de 4.000 estadounidenses sobre su mayor fantasía sexual y más de un tercio respondió que su sueño número uno es el sexo con varias parejas. El 89% de los encuestados ha pensado alguna vez en el sexo en grupo.
¿Por qué? Según Lehmiller, "es normal aburrirse de las rutinas sexuales, y es fácil caer en la rutina cuando se tiene una sola pareja durante un largo periodo de tiempo. El sexo en grupo ofrece la oportunidad de darle un toque picante a las cosas".
Utiliza este blog para hablar con tu pareja sobre cómo añadir el kink al dormitorio y añadir un poco de picante a vuestra vida sexual.